10月
16
2014

美容には最適なコラーゲンとクリルオイルのサプリメント!

私がよく愛用しているのは魚のゼラチンから作られたコラーゲンとクリルオイルです。
それでもかなり満足度あります。
ゼラチンそのものだと、蜂蜜とかレモンとかで味付けすると、おいしく食べたり出来ると思います。
スイーツにして作ると、あまりにも時間がかかりますし、飲んだ方が早いです。

そして、ゼラチンを直接飲むよりは、コラーゲンはサプリメントでとる方が、毎日きちんととれるからいいです。
欠かさずにとれたら、肌はぷっくりツルンツルンで、しわ防止になります。
これは45才すぎたら、毎日とるべきものなんだそうです。

体内で半分しか作られなくなるので…
これで、歯茎も下がらなくて済むし、クリルオイルのようにピンク色のままでいてくれます。
きちんと、栄養が足りているからです。
これがないと、歯槽膿漏とか歯肉炎とかかかりやすくなります。
歯と歯茎の間に隙間が出来ると、すぐに衰え出しますよ…気をつけないと…

これとヒアルロン酸も一緒にとると、骨と骨の間の軟骨が出来てくれます!
だから、立ち上がりで、膝がグキッ!!となって、部屋で立ち上がるのも怖い…なんていうこともなく、無事やっていけます。
美容にも健康にもいいコラーゲンとクリルオイルのサプリメントです!

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4月
25
2014

ニキビ跡など肌トラブルを抱えています

気づけば40歳に突入しました。
思い起こせば肌の悩みが出だしたのは中学生のころ。
当時私はバスケットボール部に所属して屋外での練習もあり汗と砂ぼこりの中で厳しい練習をしていました。
練習後暑さを軽減するためいつものように頭から水をかぶり、ふとトイレの鏡に目をやるとほっぺたにニキビがたくさんあるのを発見しました。
ニキビなんて突然増えるわけではないので今まで私が気づかなかっただけなんです。
友達に聞いてみると
「家に帰ったら洗顔フォームで洗顔は必須だよ。そんなこともしてなかったの?」
と驚かれました。
家に帰ったらそのまま倒れこむように寝るか食べるか…美容なんて興味もありませんでした。

今のようにネットで調べたりする方法もなく適切なケアもせず恥ずかしいから出来たニキビを消したくて潰していました。

潰しても潰してもニキビは増えていく。

自分の顔を見るのがイヤでした。

ニキビが落ち着いたらニキビ跡が気になりボコボコと大きい毛穴が目立ってコンシーラーで埋める日々。orz

当時の私に一言アドバイスするなら
<隠すのではなく毛穴に詰まった汚れをしっかり洗顔で落としてキレイな肌になってから保湿をして毛穴をふっくらさせよう>
って言ってあげたいです。

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4月
16
2014

父へのプレゼントは趣味が多いほど選びやすい

うちの父へのプレゼントは、誕生日と父の日は欠かさずプレゼントを送っています。
最初は、何が良いのか分からなかったので、様々なものをプレゼントしていました。
洋服もズボン、ネクタイ、靴下や下着、帽子も、財布も、ライターなど本当に沢山のプレゼントをしたと思います。
また、ボーナスが入ったら、現金で好きな物を買ってとプレゼントしたりもありました。
でも、一番喜ぶものが見つかった今では、そぼ品ばかり父を連れて行って好きなものを選ばせます。

それは、釣り用品です。

趣味で釣りをしているので、それが一番喜びます。

釣具店に連れて行くだけでウキウキしています。
冬に釣りに行く時の防寒着だったり、釣り竿はもちろん、リールや、テントや様々な種類があるので、好きな人にはたまらないようです。

私も母も全然詳しくないので、あまり楽しい場所ではないですが、年に1、2回なので、父が喜ぶものをプレゼントしたいなと思います。

同性じゃないと中々プレゼントの品が思いつかないですが、多分趣味などあれば、選びやすいと思いますしい、それが多趣味なら尚の事すぐに決まると思います。

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